アロマテラピーとは
アロマテラピーとは、花やハーブから抽出したエッセンス（精油）をもちいて、心と体のバランスを整え自然治癒力を高める自然療法です。
鼻や皮膚から体内に入った精油の香り成分は全身をめぐり、体に様々な作用をもたらします。
アロマテラピーの効果
・ リラックスとリフレッシュが得られます。
・ 自律神経系や内分泌系の不調を緩和します。
・ 風邪や感染症の予防につながります。
アロマオイルトリートメントの効果
・ 適度な刺激とタッチにより、リラックスできます。
・ 凝りや疲れをほぐすのに役立ちます。
・ 神経系の疲労を緩和します。
・ お肌を滑らかにし、新陳代謝を盛んにし若々しい肌をつくります
・ 血液循環を促進させ、水分、老廃物の代謝を良くし、冷えやむくみの改善に働きかけます
Posted by kaori at 16:52│Comments(0)
│アロマテラピーとは
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