アロマテラピーとは

kaori

2006年07月22日 16:52





アロマテラピーとは、花やハーブから抽出したエッセンス(精油)をもちいて、心と体のバランスを整え自然治癒力を高める自然療法です。
鼻や皮膚から体内に入った精油の香り成分は全身をめぐり、体に様々な作用をもたらします。

アロマテラピーの効果
 ・ リラックスとリフレッシュが得られます。

 ・ 自律神経系や内分泌系の不調を緩和します。

 ・ 風邪や感染症の予防につながります。



アロマオイルトリートメントの効果

 ・ 適度な刺激とタッチにより、リラックスできます。

 ・ 凝りや疲れをほぐすのに役立ちます。

 ・ 神経系の疲労を緩和します。

 ・ お肌を滑らかにし、新陳代謝を盛んにし若々しい肌をつくります

 ・ 血液循環を促進させ、水分、老廃物の代謝を良くし、冷えやむくみの改善に働きかけます

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